Prüfungsordnung für Kupgrade
Prüfungsordnung der K-Sportakademie: Qualität & Fokus
In unserer Schzulegen wir Wert auf eine fundierte Ausbildung. Um die technische Präzision und die mentale Reife unserer Schüler sicherzustellen, haben wir das klassische Kup-System gestrafft.
Unsere Philosophie: Qualität vor Schnelligkeit
Während andere Schulen alle drei Monate prüfen, finden unsere Gürtelprüfungen im 6-Monats-Rhythmus statt. Dieser Zeitraum ermöglicht es den Schülern, sowohl die Quantität der Techniken als auch die nötige Ausführungsqualität für zwei Kup-Stufen gleichzeitig zu erreichen.
Das Graduierungssystem: Anforderungen und Inhalte
In der K-Sportakademie beginnt der Weg der bewussten Leistungssteigerung nach dem Einstieg (Weißgurt). Jede unserer sechsmonatigen Vorbereitungsphasen zielt auf eine umfassende Beherrschung von Technik, Theorie und mentaler Stärke ab.
1. Orangegurt (Der erste Schritt zur Meisterschaft)
-
Grundschule: Sicherer Stand (Sogi) und erste Blocktechniken sowie einfache Fußstöße (Ap-Chagi).
-
Poomsae: Beherrschung der Taegeuk 1 Jang Form.
-
Theorie: Grundbegriffe des Taekwondo und Dojang-Etikette.
2. Grüngurt (Festigung der Basis)
-
Grundschule: Kombinationen aus Hand- und Fußtechniken, Einführung von Seitwärtstritten (Yop-Chagi).
-
Partnerübungen: Einschritt-Kampf (Ilbo-Taeryon) mit Fokus auf Distanzgefühl.
-
Poomsae: Beherrschung der Taegeuk 2 Jang Form.
-
Selbstverteidigung: Lösen von einfachen Griffen.
3. Blaugurt (Entwicklung von Dynamik und Kraft)
-
Technik: Drehkicks (Dollyo-Chagi) und fortgeschrittene Handabwehrtechniken.
-
Poomsae: Beherrschung der Taegeuk 3 Jang Form.
-
Freikampf: Leichtkontakt-Übungen unter Einhaltung der Fairness-Regeln.
4. Rotgurt (Präzision und Kontrolle)
-
Technik: Kombinationen in der Vorwärtsbewegung, Sprungtechniken (Twi-Chagi).
-
Bruchtest: Demonstration von Technikpräzision und mentaler Konzentration (Kyokpa).
-
Wettkampf: Taktisches Verhalten im Zweikampf.
5. Braungurt (Vorbereitung auf die Meisterschaft)
-
Komplexität: Beherrschung aller Schülerformen und fortgeschrittene Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer.
-
Mentale Reife: Nachweis von Führungsqualitäten und Unterstützung der Untergrade im Training.
-
Finale Vorbereitung: Intensives Training der Quantität und Qualität für den Übergang zum Dan.
Taegeuk 1 - 8 Jang:
https://www.youtube.com/watch?v=0UxnoRZtMHA
Der Weg der Meisterschaft: Dan-Graduierungen
An der K-Sportakademie endet die Reise nicht mit dem Erreichen des Schwarzgurtes – sie beginnt dort erst richtig. Unsere Prüfer verfügen über die seltene und hochrangige Berechtigung, Prüfungen bis zum 9. Dan abzunehmen. Damit garantieren wir eine Ausbildung, die höchsten internationalen Standards entspricht.
Die neun Pfade der Vollendung (Schwarzgurt-Formen)
Jeder Dan-Grad ist mit einer spezifischen Poomsae verknüpft, die tiefe philosophische Prinzipien und fortgeschrittene Techniken verkörpert:
-
1. Dan – Koryo (고려): Symbolisiert den „Seonbi“, einen gelehrten und aufrechten Menschen mit starkem ritterlichem Geist.
-
2. Dan – Keumgang (금강): Benannt nach dem Diamanten; steht für unzerbrechliche Stärke und unerschütterliche Stabilität.
-
3. Dan – Taebaek (태백): Repräsentiert den heiligen Berg und die Verbundenheit mit den hellen, schöpferischen Kräften Koreas.
-
4. Dan – Pyongwon (평원): Sinnbild für die weite Ebene; steht für Gelassenheit, Weisheit und die Größe des Geistes.
-
5. Dan – Sipjin (십진): Die „Zehn Symbole der Langlebigkeit“; lehrt die Ordnung und Beständigkeit der Natur.
-
6. Dan – Jitae (지태): Verkörpert den Menschen, der mit beiden Beinen fest auf der Erde steht und die Kämpfe des Lebens meistert.
-
7. Dan – Cheonkwon (천권): Symbolisiert den Himmel und die universelle, göttliche Energie, die alles leitet.
-
8. Dan – Hansu (한수): Das Element Wasser; steht für Anpassungsfähigkeit, Fließen und die lebensspendende Kraft.
-
9. Dan – Ilyeo (일여): Die höchste Stufe der Einheit; die perfekte Harmonie von Körper und Geist, in der alle Gegensätze verschmelzen.
Aktuelles
Druckversion 