Wudang Taijiquan (Tai Chi)

Die Kunst der fließenden Bewegung

Wudang Taijiquan ist weit mehr als eine Abfolge von Bewegungen; es ist eine Meditation in Bewegung, die ihren Ursprung in den nebelverhangenen Bergen von Wudang findet. In unserer Akademie lehren wir das authentische System, das Körper, Geist und Energie (Qi) in Einklang bringt.

Unsere Philosophie: Das Fundament zuerst

Obwohl wir das gesamte Spektrum der populären Wudang-Formen (wie die 9er, 13er, 18er, 28er und 36er Form) beherrschen und lehren, legen wir höchsten Wert auf eine fundierte Vorbereitung. Diese Formen sind hochkomplex und erfordern:

• Ein außergewöhnliches Maß an Flexibilität und Gleichgewicht.

• Einen physischen und energetischen Zustand, der einen freien Qi-Fluss ermöglicht.

Der Weg zur Meisterschaft

Bevor wir die komplexen Choreografien erlernen, konzentrieren wir uns auf spezielle Grundformen und Vorbereitungsübungen. Diese dienen dazu:

1. Den Körper zu öffnen und Blockaden zu lösen.

2. Die Gelenke zu mobilisieren und die Struktur zu kräftigen.

3. Den Geist zu beruhigen, um die „innere Arbeit“ (Neigong) überhaupt erst spürbar zu machen.

Erst wenn die Basis stabil und der Körper durchlässig ist, führen wir Sie Schritt für Schritt an die großen Formen heran. So gewährleisten wir, dass Sie Tai Chi nicht nur äußerlich nachahmen, sondern in seiner vollen energetischen Tiefe erleben.

Der Lehrweg des Wudang Taijiquan

Unser Curriculum ist in aufeinander aufbauende Stufen unterteilt, um eine fundierte Entwicklung von Technik und Energiefluss zu gewährleisten.

Stufe I: Die fundamentale 13er Form

Der Einstieg erfolgt über die 13er-Form. Sie bildet die Grundmatrix aller Wudang-Stile. Mit ihren 11 zentralen Bewegungsabfolgen und insgesamt ca. 60 Bewegungseinheiten (exklusive Ein- und Ausgang) schult sie die grundlegende Struktur und Durchlässigkeit des Körpers.

Stufe II: Die klassischen Standardformen

Nach der Konsolidierung der Basis erweitern wir das Repertoire um die international renommierten Wudang-Formen. In dieser Stufe erlernen die Teilnehmer:innen die 9er, 18er, 28er und 36er-Form. Hier liegt der Fokus auf der Verfeinerung der Ästhetik, des Gleichgewichts und der fließenden Dynamik.

Stufe III: Die Taiyi-Meisterschaft (Exklusive Formen)

Die höchste Stufe widmet sich den spezifischen Taiyi-Systemen (Taiyiquan, -zhang u. -gong). Diese komplexen Formen sind tief in der Wudang-Tradition verwurzelt und erfordern ein hohes Maß an äußerer und innerer Vorbereitungen. Wir lehren hier unter anderen:

• Xiao Yao Zhang (Die Form des freien Umherschweifens)

• Wuxingquan (Die Fünf-Elemente-Faust)

• Yinyanggong (Die Arbeit mit den polaren Kräften)

• Youlonggong (Die Kunst des „Schwimmenden Drachen“)